1. 黃瓜：西紅柿和黃瓜搭配，清爽又健康，又可以補(bǔ)充維生素C和纖維素。2. 胡蘿卜：胡蘿卜和西紅柿一起做湯，口感細(xì)膩，色澤艷麗，營(yíng)養(yǎng)豐富。3. 洋蔥：洋蔥和西紅柿一起炒，味道鮮美，可以增添菜肴的香氣，提高食欲。4. 青椒：青椒和西紅柿做炒飯或者炒菜，搭配得天衣無(wú)縫，口感清爽。5. 菠菜：西紅柿和菠菜搭配，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以提高免疫力，有助于預(yù)防疾病。6. 豆腐：西紅柿和豆腐一起做湯或者炒菜，營(yíng)養(yǎng)均衡，味道鮮美，非常適合素食者食用。7. 酸菜：酸菜和西紅柿搭配，可以增加菜肴的酸味，口感更加鮮美，營(yíng)養(yǎng)也更加豐富。
今天我們就來(lái)分享熟地瓜和西紅柿同吃可以嗎?西紅柿就是維生素C含量特別多的蔬菜，而且里面有也有番茄素可以幫助消食健脾胃。從上面的營(yíng)養(yǎng)分析來(lái)看，地瓜是不太適合和西紅柿一起吃的。西紅柿的維生素C含量高也會(huì)跟地瓜的某種營(yíng)養(yǎng)成分有沖突。
