
作為一款以米為主食的料理,小米飯配什么菜呢?以下是幾個不錯的選擇:1. 煮雞蛋:小米飯配上一顆煮雞蛋,可以增加口感和營養,也很簡單易做。2. 煮豆腐:小米飯和豆腐搭配在一起,既美味又健康。3. 燒肉:烤好的脆皮燒肉,搭配上香氣撲鼻的小米飯,可以讓你的味蕾大開。4. 炒青菜:熱炒青菜也是不錯的選擇,清脆爽口,營養豐富,與小米飯相得益彰。5. 烤魚:如果你喜歡海鮮,可以用烤魚來搭配小米飯,魚肉鮮美,配上細膩的小米飯口感非常好。

因為南北方飲食差異,有人愛吃米飯,有人愛吃面條,所以,不能說因為米飯沒有面條養胃就要求都去吃面條。如果是已經存在有胃酸過多的表現,盡量以面食為主更好。一般正常吃米飯不會刺激胃酸分泌,不用擔心,搭配膳食纖維即可。

