
雜糧餅可以搭配多種蔬菜和配料,以下是一些建議:1. 酸甜口味:黃瓜、胡蘿卜、紅蘿卜、菜花、芹菜、蘋果、葡萄干、芝麻醬、甜辣醬、醋等配料。2. 香辣口味:包菜、豆芽、辣椒、韭菜、蔥、蒜、姜、五香粉、花椒粉、辣醬等配料。3. 清淡口味:豆腐、菠菜、海帶、黑木耳、冬瓜、蓮藕、香菇、白菜等配料。此外,還可以搭配肉類,如瘦肉、蝦、雞胸肉等。根據自己的口味和愛好選擇搭配即可。

今天我們就來聊聊反流性胃炎吃五谷雜糧可以不?反流性胃炎在急性發作期間,或者有胃部不適存在的時候,還是避免過多食用五谷雜糧類。特別是老人小孩,腸胃功能較弱,過多的食用五谷雜糧是加重了消化系統的負擔。

