B族維生素本身并不具有直接促進體重增加的作用。然而，這些維生素對于人體的能量代謝和蛋白質(zhì)合成等方面起到至關(guān)重要的作用，使得人體能夠更有效地吸收和利用食物中的營養(yǎng)成分，從而能夠增加體重。因此，雖然B族維生素不能直接讓瘦人變胖，但如果缺乏這些維生素，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良，進而影響體重。綜上所述，建議瘦人在日常飲食中攝入足夠的B族維生素，以保持健康的生理狀態(tài)。