一般情況下，成人每個月的正常體重增加量應該在1-2斤之間。這取決于個人的身體狀況，飲食習慣和運動量等因素。如果體重增加過快或過慢，可能需要確定原因并采取適當的措施。
吃不胖也不一定就是一件好事，因為腸胃吸收不好吃不胖的人不應該沾沾自喜，而應該馬上對自己的腸胃進行調理。腸道不好怎么吃都不胖，調好脾胃才能增重。
發布時間：2023-03-04 11:29:03
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