了如果沒有減少體重，可能是因為改善了身體的脂肪與肌肉的比例。同時消耗脂肪 的同時，增加了肌肉的組織及功能，從而解釋身體明顯消瘦的原因。此外，堅持健康飲食、有氧運動等，也可以幫你減掉多余的體重，使你更苗條動人。
很多身材消瘦的人會羨慕胖瘦剛好甚至是偏胖的人，他們會疑問為什么我吃的飯也不少，卻總是吸收不了也不長肉不長身體，體質還差，有時候還腹瀉，該怎么辦才好?
發布時間：2023-03-03 07:34:06
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