
?給孩子適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。具體做法包括: 1. 改變飲食結(jié)構(gòu)。 為孩子的每餐食譜安排一定數(shù)量和比例的谷薯類、豆制品、肉禽類和水果蔬菜,豐富營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。 2. 做充分的運(yùn)動(dòng),建議孩子每天做2~3次充分、有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng),既可以幫助提高了營養(yǎng)攝入,又可以有助于增重。 3. 定期檢查血常規(guī)和尿液分析,排查潛在的疾病。 4. 引導(dǎo)孩子正確的控制情緒,積極樂觀,參加社交活動(dòng)有助于調(diào)節(jié)營養(yǎng)和增加體重。 5. 嚴(yán)格控制日常飲食的熱量攝入,避免吃零食等方式過量攝入,也要避免水分過度攝入。