1、使用冬瓜糖水：把冬瓜切成小塊，去籽，放入沸水中煮20多分鐘，加入少量白糖，煮成糊狀只要熄火，每次喝2杯；2、使用芡實粥：將芡實洗凈，用沸水浸泡半小時，過濾掉浸泡水，洗凈米用沸水煮成粥，每次喝2碗；3、使用蜂蜜：蜂蜜是一種極好的天然滋補劑，一天可以給兒童喝1-2湯匙蜂蜜開水，每次喝前攪拌均勻；4、使用芥菜：把芥菜浸泡在溫水里，再放入沸水中煮10分鐘左右，加入少量鹽，再加入香油，每次喝2碗；5、使用蔬菜湯：把蔬菜切成小塊，放入沸水中煮20分鐘左右，可根據兒童自己喜歡的菜種和口味進行配置，每次喝2碗；
糯米團子是不是不好消化?腸胃不好能吃團子嗎?糯米類的食物確實是不好消化，正常人可能適量吃也沒有問題，腸胃不好的如果吃了團子可能不好消化還會反酸，特別是在腸胃炎發作期間或者脾胃虛弱的朋友也不宜多吃。
