脂肪可以減掉，但需要通過飲食和運動的結(jié)合來減少。具體的減肥建議應(yīng)該由專業(yè)的營養(yǎng)師或運動教練根據(jù)你的實際情況來提供。
飲食方式不規(guī)律，如經(jīng)常不吃早餐，或三餐飽饑不均可擾亂代謝動態(tài)，為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件。
發(fā)布時間：2023-02-25 12:13:19
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