一、老年人身體瘦缺乏攝入　　老年人體內蛋白質的減少使他們的身體變瘦，通常這是由于老年人不再那么強調營養的攝入，而是他們每天的食物太少或者是質量不夠，他們的食量也變少了，所以攝取的營養物質不足導致體重減輕，身體變得瘦弱。二、消化器官功能的衰退　　老年人的消化器官功能衰退，營養物質吸收減少，使他們體型變得越來越瘦，攝取的食物最后也不能充分轉化為營養物質，最終也會導致身體瘦弱。三、老年人身體疾病　　老年人患有慢性病，承受的醫療護理壓力較大，這也會直接導致他們體型越來越瘦。如果老年人的病情比較輕的話，可以積極的進行抗老化的運動，促進老年人身體內營養物質吸收，但是只有在病情不嚴重的情況下才能這樣做。