正常老人體重的老齡化過程指的是老年人的體重逐漸下降，這是正常的生理反應(yīng)。但不同的人有不同的體質(zhì)，體重失去較快、較多也是正常的，只要老人身體狀態(tài)沒有明顯出現(xiàn)其他不良反應(yīng)，比如倦怠、食欲減退等，體重發(fā)生變化也正常。沒必要過度擔(dān)心。
進(jìn)入冬季老人保健要注意“食補(bǔ)”簡要：進(jìn)入寒冷的冬季，老年人自身的免疫力比較弱就會出胃炎、腸炎等一些為腸道疾病的復(fù)發(fā)，也就是常見病的高發(fā)期，其實這些都是可以預(yù)
