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一般而言，體重指數(shù)較低是較好的，因為超重和肥胖是與糖尿病、心血管疾病、stroke等有關(guān)的疾病的重要危險因素。因此，建議人們將體重指數(shù)維持在正常范圍內(nèi)，以減少對生命健康的危害。
大家對益生菌服用后的需求也各不相同，有的是希望長胖，也有是希望減重。動物研究表明，一些益生菌菌種可能通過產(chǎn)生短鏈脂肪酸，抑制膳食脂肪的吸收，影響食欲和能量消耗。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進其生長繁殖。
發(fā)布時間：2023-02-23 19:19:56
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