?1、代謝率較高:飲食習慣良好,頻繁運動,能提高身體代謝率,較快消耗能量,老吃不胃也就可以理解了。 2、基因決定:一些人天生具有較低的體內脂肪率,基因水平決定了他們的代謝速度水平,可以較快消耗脂肪,老吃不胖也就可以理解了。3、睡眠質量夠高:睡眠可恢復身體疲勞,重要的是長時間的睡眠可以提高人體的激素分泌情況,使身體消耗脂肪的能力更強。4、抗壓能力較強:精神壓力大會影響機體的新陳代謝,如果一個人抗壓能力較強,則機體新陳代謝正常,脂肪在身體分解時也會比較快,老吃不胃也就可以理解了。
發布時間:2023-02-22 22:54:04
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