了？1、飲食不均衡：不吃蔬菜水果，零食攝入過多，營養(yǎng)成分不平衡，會導(dǎo)致缺乏主要營養(yǎng)素而出現(xiàn)營養(yǎng)不良等情況，從而影響體重。2、體質(zhì)不同：存在某種遺傳因素，使得你的體質(zhì)比別人來得虛弱，容易消瘦。3、缺乏運動：慢性缺乏運動并不能有效增進新陳代謝，從而導(dǎo)致機體消耗能量不足，出現(xiàn)營養(yǎng)不良體重明顯減低的情況。4、臟腑功能失調(diào)：臟腑的職責(zé)是調(diào)節(jié)身體的元氣，當(dāng)臟腑失調(diào)時，元氣消耗較快，體重也會隨之輕輕下降。5、心理影響：長期的煩惱、焦慮都會令身體產(chǎn)生心理壓力，使肝臟失去調(diào)節(jié)營養(yǎng)代謝和新陳代謝能力，影響身體合理的營養(yǎng)消耗和營養(yǎng)吸收，從而導(dǎo)致體重不斷下降。