運動飲料和功能飲料都有固有的功能，但它們是有很大區別的。 運動飲料一般是指添加了特定成分的飲料，主要是營養素和水，可以幫助消除疲勞，恢復體力。它們中的主要成分有糖類物質、維生素和礦物質，能夠迅速地補充體內的能量，可以幫助人體提高運動的能量和耐力。 功能飲料是指添加了某些有益成份的飲料，其性質大多屬于保健食品，主要是添加了人體必需的微量元素或有益成份，以改善人體機能，促進健康。由于功能飲料中配方比運動飲料復雜，其添加成分有維生素、多酚、膳食纖維、鈣等，都有一定的營養或功能性的作用。