適合老年人吃的無(wú)糖零食有許多選擇，以下是一些常見的無(wú)糖零食：

　　1. 堅(jiān)果類：杏仁、核桃、開心果等，富含健康脂肪和蛋白質(zhì)。

　　2. 水果類：新鮮水果是老年人的理想選擇，例如蘋果、橙子、葡萄等，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。

　　3. 蔬菜類：胡蘿卜、芹菜、黃瓜等都是低糖的選擇，富含纖維和抗氧化物質(zhì)。

　　4. 酸奶：無(wú)糖的酸奶富含鈣和蛋白質(zhì)，對(duì)老年人的骨骼健康和消化系統(tǒng)有益。

　　5. 綠茶：綠茶不含糖分，含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于提高免疫力和保持心臟健康。

　　老年人也可以選擇低糖或無(wú)糖的膨化食品、糖尿病專用零食等，但在選擇時(shí)應(yīng)留意食品的成分表和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，避免攝入過多的添加劑或其他不健康成分。在食用前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。