老年人三高人群指的是高血壓、高血脂和高血糖患者。這些患者可以選擇以下適合的水果：

　　1. 藍莓：藍莓富含抗氧化物質和纖維，可以幫助降低血壓和血糖。

　　2. 西瓜：西瓜含有豐富的維生素C和水分，有助于降低血壓和保持血糖穩定。

　　3. 石榴：石榴含有大量的抗氧化物質，可以幫助降低膽固醇和血壓。

　　4. 橙子：橙子富含維生素C和纖維，有助于控制血糖和降低膽固醇。

　　5. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和抗氧化物質，有助于控制血糖和降低血脂。

　　6. 香蕉：香蕉富含鉀，可以幫助降低血壓和維持心臟健康。

　　7. 櫻桃：櫻桃富含抗氧化物質和纖維，有助于降低血糖和減少心臟疾病的風險。

　　雖然這些水果對于老年人三高人群是有益的，但在飲食中的攝入量還是需要適度，在醫生或營養師的指導下進行。如果有其他的健康問題，請咨詢專業醫生的建議。