如果胃不好，建議選擇以下飲料：

　　1. 溫水：喝溫水有助于舒緩胃部不適，并且還能幫助消化和排毒。

　　2. 溫姜水：姜具有抗炎和促進(jìn)消化的作用，喝姜水可以緩解胃部不適。

　　3. 溫檸檬水：檸檬含有維生素C和抗氧化劑，可以幫助促進(jìn)胃酸的分泌和消化。

　　4. 溫綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化劑和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅能舒緩胃部不適，還有助于消化和提高新陳代謝。

　　5. 香薰茶：像薄荷茶、甘草茶、洋甘菊茶等香薰茶具有舒緩胃腸的功效。

　　6. 米湯：用米煮成的粥狀飲品，能緩解胃腸不適，也是一種較為溫和的胃部食品。

　　避免刺激性的飲料如咖啡、濃茶、碳酸飲料和酒精，以免加重胃部不適。每個(gè)人的胃病情況不同，咨詢醫(yī)生的建議來確定適合自己的飲料。