
對于脾胃不好的孩子,早上喝牛奶可能會導致不適。牛奶中含有乳糖,對于某些人來說,他們的身體缺乏乳糖酶,無法消化乳糖,導致腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。如果孩子屬于這種情況,早上喝牛奶可能會加重不適。
一些孩子可能對牛奶中的乳蛋白過敏,導致過敏反應,如皮膚瘙癢、嘔吐、呼吸困難等癥狀。如果孩子有牛奶過敏史,早上喝牛奶可能會引發過敏反應。
如果孩子的脾胃不好或有乳糖不耐受、乳蛋白過敏等問題,在早餐選擇其他易消化的食物,如稀粥、面條、餅干、水果等。在孩子的脾胃問題得到改善之前,避免給他們喝牛奶。如果你有疑慮,咨詢兒科醫生的建議。

1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
