腸胃不好的人是否能夠喝牛奶取決于個體情況和癥狀的嚴(yán)重程度。有些人可能會對牛奶過敏或者有乳糖不耐癥，這意味著他們的腸胃無法消化牛奶中的乳糖。

　　對于這類人來說，喝牛奶可能會導(dǎo)致腹瀉、腹痛、胃脹等腸胃不適。在這種情況下，避免喝牛奶或選擇乳糖不含量較低的乳制品。也可以選擇乳糖酶片（乳糖酶是一種輔助消化乳糖的酶）來幫助消化乳糖。

　　并非所有腸胃不好的人都需要避免喝牛奶。對于沒有乳糖不耐癥或過敏的人來說，適量飲用牛奶可能是可以接受的。牛奶中的鈣含量高，對于骨骼健康很有益處。牛奶還含有蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體健康。

　　如果腸胃不好的人想要喝牛奶，建議選擇低脂或無脂的牛奶，避免喝含糖量高的甜味牛奶。在飲用牛奶后，如果有不適感或出現(xiàn)腸胃問題，建議咨詢醫(yī)生或者營養(yǎng)師的意見。他們會根據(jù)個體情況和健康需求來給出適當(dāng)?shù)慕ㄗh。