
要瘦牛肉不硬,可以嘗試以下幾種烹飪方法:
1. 使用腌制液:將瘦牛肉切成薄片,用一些腌制液腌制至少30分鐘,以軟化肉質(zhì)。腌制液可以使用醬油、姜蒜水、料酒、糖等調(diào)味料混合而成。
2. 快速炒制:將瘦牛肉切成塊狀,火候掌握得當(dāng),迅速炒熟,避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的烹飪導(dǎo)致肉質(zhì)變硬。
3. 切絲后滑炒:將瘦牛肉切成細(xì)絲,用一些淀粉、醬油、料酒等拌勻,再用油滑炒至熟透,肉質(zhì)更嫩滑。
4. 醬汁煨燉:將瘦牛肉切成塊狀,用一些醬油、料酒、姜蒜等調(diào)味料和水一起煨燉,慢慢烹飪直至肉質(zhì)變得嫩軟。
5. 使用肉嫩粉:在烹飪瘦牛肉之前,可以使用市售的肉嫩粉來(lái)腌制牛肉,肉嫩粉可以幫助軟化肉質(zhì)。
無(wú)論選擇哪種烹飪方法,掌握好火候是關(guān)鍵,避免過(guò)度烹飪導(dǎo)致肉質(zhì)變硬。盡量選擇炒熟時(shí)間較短或者煨燉時(shí)間較長(zhǎng)的方法,能夠更好地保持牛肉的嫩滑口感。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
