小孩脾胃不好可以通過以下方法進行調理：

　　1. 合理飲食：注意給小孩提供均衡的飲食，避免食用過多油膩、辛辣、糖分高的食物。增加蔬菜、水果、全谷類食品的攝入，以保證膳食中的營養均衡。

　　2. 定時進食：建立規律的飲食習慣，每天三餐定時定量，避免暴飲暴食和吃太多零食。

　　3. 避免過度飽食：不要讓小孩吃得過飽，在進食過程中控制食量，避免過度負擔消化系統。

　　4. 注意吃細嚼慢咽：飯菜要細嚼慢咽，充分混合唾液，有助于消化。

　　5. 多喝水：適量的飲水有助于保持腸道通暢，促進脾胃消化功能。

　　6. 運動鍛煉：適度的運動可以促進血液循環和消化系統的活動，增強脾胃功能。

　　7. 睡眠充足：保證小孩有足夠的休息時間，不熬夜，有利于脾胃功能的恢復和調整。

　　8. 避免情緒波動：小孩的情緒波動會影響消化功能，保持愉快的心情對脾胃健康有積極作用。

　　如果小孩的脾胃問題嚴重或持續存在，建議及時咨詢醫生并進行檢查。