輕微腦出血后，選擇一些有助于血管健康和腦功能的水果是很重要的。以下是一些推薦的水果：

　　1. 藍(lán)莓：藍(lán)莓含有豐富的抗氧化物質(zhì)，對(duì)保護(hù)腦部細(xì)胞有益。它們還含有花青素，有助于改善記憶和認(rèn)知能力。

　　2. 橙子：橙子是維生素C的良好來(lái)源，可以幫助增強(qiáng)血管壁的強(qiáng)度。它還含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于減少炎癥和促進(jìn)血液循環(huán)。

　　3. 菠蘿：菠蘿含有一種名為溶菌酶的酶，可以減輕炎癥，并且具有抗凝血的作用，有助于預(yù)防血栓形成。

　　4. 櫻桃：櫻桃富含抗氧化物質(zhì)，特別是類胡蘿卜素和花青素，有助于降低炎癥并提供抗衰老的效果。

　　5. 石榴：石榴含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于改善血液循環(huán)和抵抗炎癥。

　　還應(yīng)當(dāng)避免攝入過(guò)多的鹽、糖和飲酒，以保持血管的健康。咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以獲得更加具體的飲食建議。