胃不好的人適合選擇易消化的鈣片，如乳酸鈣片或者醋酸鈣片。這些鈣片能夠更容易被胃吸收，減少對胃的刺激。選擇含有維生素D的鈣片，因為維生素D能幫助身體更好地吸收鈣。在選擇鈣片之前，先咨詢醫生的建議，因為醫生可以根據個人情況給出更專業的建議。