
腸胃不好可能是由于腸道菌群失調導致的,可以檢查以下菌群:
1. 脂肪酸檢測:通過測量糞便中的短鏈脂肪酸含量,評估腸道菌群的代謝情況。
2. 氣體檢測:通過測量氫氣和甲烷氣體的濃度,評估腸道菌群的產氣情況。
3. 致病菌檢測:檢查糞便中是否存在致病菌,如大腸桿菌、沙門氏菌等。
4. 嗜酸乳桿菌檢測:檢查糞便中嗜酸乳桿菌的數量,嗜酸乳桿菌是一種有益菌,能夠維持腸道健康。
5. 菌群測序:通過測量腸道中不同菌群的數量和種類,評估腸道菌群的整體組成及平衡情況。
需要根據具體情況,與醫生進行詳細討論和診斷,選擇合適的檢測方法。

不過,要是腸胃本身敏感,比如容易腹瀉或胃酸過多,喝蜂蜜水反而可能刺激胃酸分泌,加重反酸、胃痛的癥狀,這類人得謹慎嘗試。2.喝蜂蜜水的時間和量是關鍵,喝對了才有效想靠蜂蜜水調理腸胃,時間和量都得講究。
