拉一粒粒的屎可能有多種原因。一些常見(jiàn)的原因包括：

　　1. 飲食：飲食中缺乏纖維素和水分可能導(dǎo)致便便干燥而成粒狀。

　　2. 飲水不足：水分?jǐn)z入不足會(huì)導(dǎo)致便便變得干燥而成粒狀。

　　3. 運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減少，便便在腸道內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而變得干燥。

　　4. 壓力和緊張：精神緊張和壓力可能會(huì)影響腸道的正常運(yùn)作，導(dǎo)致便便干燥成粒狀。

　　5. 腸道問(wèn)題：某些腸道問(wèn)題，如腸胃炎、便秘等，可能導(dǎo)致便便干燥成粒狀。

　　如果持續(xù)出現(xiàn)拉一粒粒的屎的情況，建議咨詢(xún)醫(yī)生，尋求專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀和個(gè)人情況，給出相應(yīng)的建議和治療方案。