少女經期適合喝一些有助于補血、調理身體的湯，比如：

　　1. 紅棗桂圓湯：紅棗和桂圓具有補血養氣的作用，適合經期女生飲用。

　　2. 當歸姜棗湯：當歸有助于調理女性身體，姜和棗具有暖宮活血的作用，有助于緩解經痛。

　　3. 黑豆紅豆湯：黑豆和紅豆都富含蛋白質和多種維生素，有助于補血調理身體。

　　4. 木瓜燉雪耳湯：木瓜有助于調理女性內分泌，雪耳富含膠質和蛋白質，有助于補氣養血。

　　5. 雞湯：雞湯富含膠原蛋白和氨基酸，對調理女性身體有益。

　　注意：經期女生在飲用湯類時，應避免食用刺激性和寒涼性食材，如辣椒、花椒、生姜等。每個人的身體狀況不同，建議在飲用之前咨詢醫生或營養師的意見。