腸胃不好適合喝一些溫和的茶，例如：

　　1. 薄荷茶：薄荷茶有鎮靜和消化的效果，可以緩解胃部不適。

　　2. 檸檬茶：檸檬茶含有豐富的維生素C，具有促進消化的作用。

　　3. 桔普茶：桔普茶有助于促進腸胃蠕動，緩解腹脹和便秘。

　　4. 生姜茶：生姜茶有助于提高胃腸的消化功能，減少胃酸產生。

　　5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有舒緩腸胃的作用，可減輕胃部的疼痛和不適感。

　　個體差異存在，有些人可能對某些茶的耐受性較低，因此在選擇茶的時候應根據自身情況來酌情調整。如果腸胃問題較為嚴重，建議盡早就醫，尋求醫生的專業建議。