玉米須茶被認(rèn)為具有一定的緩解便秘的效果。玉米須富含纖維素，可以增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而減少便秘的發(fā)生。玉米須還具有利尿作用，可以促進(jìn)排便。對(duì)于嚴(yán)重便秘的人群來(lái)說(shuō)，僅依靠玉米須茶可能效果有限，建議綜合采取飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)等措施，以更好地改善便秘問(wèn)題。如果有其他身體不適癥狀，建議就醫(yī)并咨詢醫(yī)生的建議。