長期放屁可能是由以下原因引起的：
1. 飲食問題：攝入大量的高纖維食物（如豆類、全麥?zhǔn)称泛褪卟耍┗蚝辛蚧锏氖澄铮ㄈ缪笫[、大蒜和卷心菜）可能會(huì)增加腸道氣體的產(chǎn)生，導(dǎo)致長期放屁。
2. 消化不良：消化不良可能導(dǎo)致食物在腸道中停留時(shí)間過長，導(dǎo)致腸道細(xì)菌分解食物產(chǎn)生氣體。常見的消化不良癥狀包括胃灼熱、胃脹、腹痛和腹瀉。
3. 腸道感染：某些腸道感染，如細(xì)菌性腸炎或寄生蟲感染，會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)生過多氣體，從而引起長期放屁。
4. 腸道問題：某些腸道疾病，如腸易激綜合征、克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎，會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂，增加氣體產(chǎn)生并引起長期放屁。
5. 腸道細(xì)菌失調(diào)：腸道內(nèi)正常細(xì)菌和厭氧菌的平衡被打破，導(dǎo)致氣體產(chǎn)生過多。
6. 習(xí)慣性放屁：有些人養(yǎng)成了習(xí)慣性放屁的習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致長期放屁。
如果長期放屁成為困擾，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查和診斷，以確定具體原因并制定相應(yīng)的治療方案。
等銀耳燉到半透明狀態(tài)再放紅棗，這樣既能保留紅棗的香甜味，又不會(huì)因?yàn)殚L時(shí)間燉煮導(dǎo)致果肉軟爛成泥。最后根據(jù)口味加冰糖或枸杞，利用余溫融化即可——這樣燉出來的銀耳湯既有膠質(zhì)又帶紅棗香，喝起來層次感超足！
