肚子咕咕叫并不是一種病癥，而是一種常見的生理現(xiàn)象。肚子咕咕叫通常是由于消化系統(tǒng)的蠕動(dòng)和氣體移動(dòng)引起的，這是胃腸道正常運(yùn)作的表現(xiàn)。通常情況下，肚子咕咕叫并不需要治療，但如果伴有其他癥狀，如腹痛、腹瀉、便秘等，可能需要就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查和診斷。
1.先別急著躺，動(dòng)一動(dòng)更管用肚子脹得像氣球時(shí)，別直接癱在沙發(fā)上，站起來慢走10分鐘，或者順時(shí)針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因?yàn)楸忝�，可以用熱水袋敷肚子，或者泡個(gè)腳，溫暖能刺激腸道蠕動(dòng)。
