五月是春季進入夏季的過渡時期，氣溫開始升高，大部分地區(qū)的水果和蔬菜開始上市。以下是五月適合吃的食物：

　　1. 水果：草莓、櫻桃、楊梅、蘋果、葡萄、桃子、西瓜、哈密瓜等水果品種豐富，新鮮多汁，是五月的主要水果。

　　2. 蔬菜：青豆、豌豆、西蘭花、蘆筍、黃瓜、茄子、西紅柿、菠菜、生菜等蔬菜在五月也進入豐收期，新鮮可口。

　　3. 海鮮：五月是海鮮盛產(chǎn)的時候，可以嘗試各種魚類如鱈魚、鮭魚、鰻魚等，還有蝦、蟹、貝類等。

　　4. 綠葉蔬菜：五月是各類綠葉蔬菜如芹菜、香菜、生菜、碧綠菜等的旺季，可以多食用這些新鮮的蔬菜來補充營養(yǎng)。

　　5. 燒烤食物：五月天氣適宜戶外活動，可以嘗試燒烤食物，如烤肉串、烤蔬菜等，可以增加食欲。

　　五月還是西瓜的季節(jié)，可以享用西瓜解暑。五月也是野餐和郊游的好時機，可以攜帶新鮮水果、蔬菜和小食品進行野餐。