老年人適合吃的水果包括以下幾種：

　　1. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和維生素C，有助于維持心血管健康和免疫系統(tǒng)功能。

　　2. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和保護(hù)心臟健康。

　　3. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化劑，可以提高記憶力和預(yù)防老年癡呆癥。

　　4. 葡萄：葡萄含有豐富的抗氧化物和維生素C，有助于增強(qiáng)心臟健康和抗衰老。

　　5. 獼猴桃：獼猴桃含有大量的維生素C和纖維，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能。

　　6. 柚子：柚子富含維生素C和纖維，有助于控制血壓和減少膽固醇。

　　7. 櫻桃：櫻桃含有豐富的抗氧化劑和維生素C，有助于緩解炎癥和關(guān)節(jié)疼痛。

　　8. 草莓：草莓富含維生素C和抗氧化劑，有助于提高心血管健康和減少炎癥。

　　除了以上水果之外，老年人還可以適量食用香蕉、芒果、梨等水果，以豐富膳食營養(yǎng)。