小兒脾虛食療的食譜可以選擇以下食物：

　　1. 黃豆：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，有助于補(bǔ)充能量和提高免疫力。

　　2. 紅棗：具有補(bǔ)氣補(bǔ)血、益腎養(yǎng)胃的作用，可作為糖分的補(bǔ)充。

　　3. 糯米：易于消化吸收，可煮成稀粥或糯米飯，提供能量和營(yíng)養(yǎng)。

　　4. 山藥：具有益氣健脾的作用，可加入煮粥或燉湯中食用。

　　5. 香蕉：富含維生素C、B6和鉀，是補(bǔ)充能量的好選擇。

　　6. 玉米：含有大量膳食纖維和維生素，有助于增加食欲和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

　　7. 雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，可為小兒提供必要的營(yíng)養(yǎng)。

　　8. 龍眼肉：具有健脾益氣、養(yǎng)心安神的作用，可作為小兒的零食食用。

　　9. 當(dāng)歸：具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效，可作為中藥材加入煮湯中食用。

　　10. 蘋果：富含維生素和纖維，有助于消化和增加食欲。

　　在使用食療的還應(yīng)注意飲食的規(guī)律和均衡，避免過(guò)多油膩食物和垃圾食品。如果小兒的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行全面的診斷和治療。