以下是一些護胃的水果食物：
1. 香蕉：富含鉀，能減少胃酸分泌，并對胃壁有保護作用。
2. 蘋果：富含纖維和果膠，有助于消化和排便。
3. 梨：具有潤肺、清熱的作用，還有助于消化。
4. 芒果：含有豐富的維生素C和纖維，有助于消化和減少胃酸。
5. 西瓜：含有大量水分，能幫助稀釋胃酸，同時具有清熱解毒的作用。
6. 青檸：具有消炎、抗菌作用，能促進消化液分泌。
7. 藍莓：含有豐富的抗氧化物，對胃黏膜有保護作用。
8. 桃子：含有維生素C和纖維，有助于消化。
9. 葡萄柚：對胃黏膜有保護作用，同時含有豐富的維生素C和纖維。
10. 柿子：富含多種維生素和礦物質，有助于消化和保護胃黏膜。
以上水果食物都有助于保護胃部健康，但每個人的身體狀況不同，飲食搭配應因人而異，若有具體健康問題請咨詢醫生。
對于胃不太好的老人來說，選擇合適的水果不僅能補充營養，還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時，應注重水果的溫和性、易消化性以及營養價值，通過科學合理的搭配，讓水果成為他們健康飲食的一部分。
