這可能是由于飲食不當(dāng)、消化問題或腸道功能異常引起的。建議你調(diào)整飲食習(xí)慣，增加蔬菜和水果的攝入，避免食用容易產(chǎn)生氣體的食物如豆類、洋蔥、大蒜等。如果問題仍然存在，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的檢查和診斷。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和定期排便也有助于減少臭氣的產(chǎn)生。
當(dāng)您提到一到晚上就難以排便時，可能涉及多種因素。-晚上長時間坐著或躺著，如看電視、使用電腦等，也可能影響排便。如果晚上排便困難持續(xù)存在，建議從生活習(xí)慣、飲食、心理等方面進行調(diào)整。
