
腸胃蠕動慢可能是由于腸道菌群失調或消化系統問題引起的。益生菌是有助于調節腸道菌群平衡的有益微生物,可以提高腸道蠕動和消化能力。適當的攝入益生菌可能有助于調理腸胃蠕動慢的情況。具體效果要視個體情況而定,對于嚴重的腸胃問題,建議咨詢醫生并遵循專業醫學建議。除了攝入益生菌外,還可以通過改善飲食結構、增加運動、減輕壓力等方式來促進腸胃健康。

若因脾胃虛弱導致運化功能下降,出現食欲不振、腹脹、便溏、乏力等癥狀,中醫認為此時需通過健脾益氣恢復脾胃功能,常用參苓白術散、香砂六君子丸等中成藥,或山藥、蓮子、薏米等食材調理。
