腸胃不好的人可以吃面食，但需要選擇合適的面食種類和食用方法。一些面食，例如白面包、意大利面等，可能會引發胃部不適或引起消化問題。而另一些面食，如全麥面包、全麥意大利面等，富含纖維和其他有益營養物質，對腸胃健康有益。

　　對于腸胃不好的人，建議選擇易于消化和吸收的面食，例如面條、稀粥、面糊等。避免過量進食，控制飲食的份量和次數，避免過度負擔消化系統。如果有具體的腸胃問題，咨詢醫生或營養師的建議，根據個人情況，進行適當的飲食調整。