以下是一些常見的水果，對(duì)于胃部有一定的保護(hù)和舒緩作用：

　　1. 香蕉：富含鉀、纖維和膠質(zhì)，有助于減少胃酸分泌，緩解胃部不適。

　　2. 蘋果：含有豐富的纖維和果酸，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化和排便。

　　3. 梨：含有豐富的水分和膳食纖維，可以緩解胃部不適和便秘問題。

　　4. 番茄：含有豐富的維生素C和纖維，有助于促進(jìn)胃部的消化和抗炎作用。

　　5. 葡萄：富含抗氧化劑和纖維，有助于減少胃部炎癥和保護(hù)胃黏膜。

　　6. 草莓：含有豐富的維生素C和纖維，有助于減少胃酸分泌和消炎作用。

　　7. 菠蘿：具有消炎和消化酶的作用，有助于舒緩胃部不適和促進(jìn)消化。

　　8. 西瓜：含有豐富的水分和維生素C，可以緩解胃熱和清除身體廢物。

　　每個(gè)人對(duì)于水果的耐受性和反應(yīng)可能會(huì)有所不同，如果您有嚴(yán)重的胃部問題，請(qǐng)咨詢醫(yī)生的建議。