
腸胃嗝氣是一種常見的消化系統癥狀,通常是由以下原因引起的:
1. 吞氣:吃飯或喝水時過快,或者咀嚼食物不充分會導致吞氣,從而產生嗝氣。
2. 飲食習慣:攝入含有大量氣體的食物或飲料,如碳酸飲料、啤酒、豆類、洋蔥、大蒜等,會增加腸胃內氣體的產生,導致嗝氣。
3. 消化不良:消化不良會導致食物在胃中停留時間過長,產生更多的氣體,從而引發嗝氣。
4. 胃食管反流病:胃酸反流到食管中,刺激食管括約肌收縮,引起嗝氣。
5. 腸道細菌過度生長:腸道細菌過度生長會導致消化不良和氣體產生增多,從而產生嗝氣。
6. 神經性嗝氣:神經性嗝氣是一種無明確原因的長期嗝氣,可能與情緒、壓力、焦慮等因素有關。
如果腸胃嗝氣嚴重或持續時間較長,建議咨詢醫生進行進一步診斷和治療。

1.飲食調理是基礎孩子腸胃不好時,飲食調整是關鍵。像乳糖不耐受的寶寶,可以用小米粥替代部分乳制品;挑食的孩子,南瓜羹里的鋅元素能改善味覺敏感度。2.生活習慣要規律腸胃健康和作息密不可分。
