如果你的胃不舒服，避免食用蝦類。因為蝦屬于海鮮，它們可能會刺激胃腸道，加重胃部不適的癥狀。某些人對蝦過敏，可能會引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致更加不舒服的癥狀。如果你的胃不舒服，建議暫時避免食用辛辣、油膩、刺激性食物及過多的酒精，多喝溫開水，適量休息，并咨詢醫(yī)生的建議。
2.喝點溫水，別喝涼的或刺激的胃不舒服時，很多人會想喝冰水，但千萬別這么做！3.吃點溫和的東西，別吃油膩辛辣的胃不舒服時，別急著吃大餐，也別碰油膩、辛辣、生冷的食物，這些都會加重胃的負(fù)擔(dān)。
