益生菌的攝入量沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，因人而異。每天攝入至少10億個(gè)活菌體可以被視為一種有效的攝入量。具體的攝入量根據(jù)個(gè)人的健康狀況、年齡、生活習(xí)慣和飲食情況等因素而有所不同，建議在咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下確定合適的益生菌攝入量。
關(guān)于倍頓益生菌能否長期食用的問題，實(shí)際上取決于個(gè)體的健康狀況及具體需求。倍頓益生菌作為專業(yè)品牌，其產(chǎn)品經(jīng)過嚴(yán)格的質(zhì)量控制和科學(xué)配比，適合作為日常保健的一部分。倍頓益生菌在適量且適宜的情況下，是可以長期食用的。
