
如果胃不好,可以喝以下幾種湯來養胃:
1. 玉米豬骨湯:煮熟的豬骨與玉米一起燉煮,可以減輕胃部不適,有助于消化和保護胃黏膜。
2. 淮山雞肉湯:將淮山和雞肉一起燉煮,可以補充胃部所需的養分,調理胃部功能。
3. 干貝蓮子湯:將干貝和蓮子一起煮成湯,具有滋養胃黏膜、增加胃液分泌的效果。
4. 枸杞山藥燉雞湯:將山藥、枸杞和雞肉一起燉煮,可以改善胃部不適,補充體力和營養。
5. 土豆排骨湯:將土豆和排骨一起燉煮,可以舒緩胃部炎癥,提高胃的消化功能。
以上湯品僅供參考,具體選擇應根據個人情況和醫生建議來確定。如果胃部不適嚴重或持續,建議及時就醫。

黃豆富含植物蛋白,小米則養胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個實在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準沒錯!
