腸道蠕動(dòng)慢導(dǎo)致便秘的話，可以嘗試按摩以下幾個(gè)部位：

　　1. 腹部按摩：用手掌輕輕按摩腹部，順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行按摩，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)。可以適當(dāng)用力，但不要造成不適和疼痛。

　　2. 腰部按摩：腰部是與消化系統(tǒng)相關(guān)的區(qū)域，通過(guò)按摩可以刺激腰部周圍的神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)和腸道蠕動(dòng)。

　　3. 背部按摩：可以用手掌或指腹從背部上下按摩，刺激脊柱兩側(cè)的神經(jīng)，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

　　4. 腿部按摩：腿部的按摩可以刺激下半身的血液循環(huán)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。可以用手掌或指腹在小腿和腳踝周圍進(jìn)行按摩。

　　以上僅為一般指導(dǎo)，如果有持續(xù)嚴(yán)重的便秘問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。