以下是一份健脾養胃的早餐粉的配方：

　　材料：

　　- 糙米粉：1杯

　　- 燕麥片：1/2杯

　　- 小米粉：1/2杯

　　- 薏米粉：1/4杯

　　- 芡實粉：1/4杯

　　- 薄荷葉粉：1湯匙

　　- 生姜粉：1/2湯匙

　　- 肉桂粉：1/2湯匙

　　- 黃豆粉：1/4杯

　　- 藕粉：1/4杯

　　- 枸杞：適量

　　步驟：

　　1. 將糙米粉、燕麥片、小米粉、薏米粉、芡實粉、薄荷葉粉、生姜粉、肉桂粉、黃豆粉、藕粉放入一個容器中，攪拌均勻。

　　2. 將混合粉末放入一個干燥的密封容器中保存，以備早餐使用。

　　3. 在早餐時，將適量的粉末倒入碗中，加入熱水攪拌均勻，直至變成稠糊狀。

　　4. 可根據個人口味添加適量的枸杞作為裝飾。

　　5. 慢慢享用這碗健脾養胃的早餐粉。

　　這個早餐粉的配方中包含了多種有益健脾養胃的食材，如糙米、燕麥、小米、薏米、芡實等。薄荷葉粉、生姜粉和肉桂粉有助于提升消化功能，黃豆粉和藕粉具有補氣和養胃的作用。枸杞也可以增加口感和營養價值。這個早餐粉可以作為早餐的主食，有助于調理脾胃功能，提升消化吸收能力。