晚上睡覺餓肚子對胃不好。

　　當人處于睡眠狀態時，胃酸的分泌可能會增加，胃的功能仍然在繼續工作，但食物的攝入已經停止。如果你在睡覺前感到饑餓并選擇不吃東西，胃里可能會產生過多的胃酸，這可能會導致胃灼熱、胃燒和胃不適等不舒服的感覺。長期持續的餓肚子可能會導致胃酸的反流，引發胃酸倒流到食管，引發胃食管反流病（GERD）等胃部問題。

　　在睡前吃些容易消化的、不油膩、不刺激的食物，如雜糧餅干、水果、蔬菜等，以保持胃的舒適和健康。如果你經常在睡前感到饑餓，可以考慮合理安排飲食時間，使晚餐與睡覺時間間隔適當，避免太長時間的空腹。