脾胃虛寒濕氣重的人適合喝一些溫補的湯，可以選擇以下幾種：

　　1. 薏苡仁紅豆湯：薏苡仁有健脾祛濕的作用，紅豆有溫暖胃腸的作用，兩者搭配可以幫助調理脾胃虛寒濕氣重。將薏苡仁和紅豆一起煮成湯，加入適量的冰糖調味即可。

　　2. 山藥排骨湯：山藥有益氣養陰、健脾祛濕的作用，排骨則有溫暖胃腸的作用。將山藥和排骨一起煮成湯，加入適量的調味料，如鹽和姜片調味即可。

　　3. 燉雞湯：雞肉有溫暖胃腸的作用，燉雞湯可以補充營養，幫助調理脾胃虛寒濕氣重。將雞肉和適量的配料，如紅棗、姜片和枸杞一起燉煮成湯，加入適量的鹽和味精調味即可。

　　4. 當歸羊肉湯：當歸有溫補血氣的作用，羊肉則有溫暖胃腸的作用。將當歸和羊肉一起燉煮成湯，加入適量的調味料，如鹽和姜片調味即可。

　　以上推薦僅供參考，請在根據個人體質和醫生建議酌情選擇。