消化不好的人可以選擇以下水果助消化：

　　1. 菠蘿：含有豐富的酵素，能夠幫助分解蛋白質，促進消化。

　　2. 柚子：富含維生素C和纖維素，能夠促進腸胃蠕動，加速食物消化和排泄。

　　3. 葡萄：含有豐富的果膠和纖維素，可以促進腸道蠕動，改善便秘問題。

　　4. 西瓜：含有豐富的水分和纖維素，能夠促進腸胃蠕動，增加排便次數。

　　5. 橙子：富含維生素C和檸檬酸，能夠促進胃液分泌，改善消化不良。

　　6. 桃子：含有豐富的果膠和纖維素，能夠促進腸胃蠕動，改善食物消化和排便問題。

　　7. 青梅：富含有機酸和纖維素，具有清熱解毒、促進消化的作用。

　　8. 香蕉：富含鉀元素和果膠，有助于消化和緩解胃酸過多引起的不適。

　　消化不良的人在選擇水果時要避免選擇酸性水果，如檸檬、酸橙等，因為酸性水果可能會刺激胃酸分泌，加重消化不良的癥狀。每個人的體質和情況不同，應根據個人的實際情況選擇適合自己的水果進行食用。