
娃娃消化不好可能是因為腸胃功能不健全或食物選擇不當引起的。以下是一些調理娃娃消化不好的方法:
1. 飲食調整:給娃娃提供易消化的食物,如米粥、面條等。避免給娃娃食用刺激性食物,如辣椒、酸性水果等。
2. 定時進食:建立規律的飲食習慣,每天固定時間進食,避免過度饑餓或飽脹。
3. 細嚼慢咽:鼓勵娃娃細嚼食物,慢慢吞咽,有助于食物的消化吸收。
4. 合理分食:將三餐分成幾次進食,每次食量適中,避免一次吃得太多。
5. 飲食結構均衡:保證娃娃的飲食結構均衡,包括提供足夠的蔬果、蛋白質和纖維素等。
6. 適量運動:適量的運動可以促進腸胃蠕動,增加消化能力。
7. 規律排便:建立規律的排便習慣,避免便秘或腹瀉等消化問題的發生。
如果娃娃的消化問題長時間存在或嚴重影響生活質量,建議咨詢兒科醫生或營養師進行專業的評估和指導。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
