
海參是一種非常營(yíng)養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品,制作海參湯可以保留海參的鮮美和營(yíng)養(yǎng)。以下是一種制作海參湯的方法:
材料:
- 海參:200克
- 雞腿:1只
- 姜片:適量
- 大蔥:適量
- 香菇:適量
- 枸杞:適量
- 清湯或雞湯:適量
- 鹽和胡椒粉:適量
步驟:
1. 將海參放入清水中浸泡至少4小時(shí),直到變軟。將海參切成小塊備用。
2. 將雞腿剁成小塊,用開水焯水去血水,備用。
3. 熱鍋加入一些食用油,加入姜片和蔥段炒香。
4. 加入雞腿塊和海參翻炒均勻,使其均勻上色。
5. 加入清湯或雞湯,將湯燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘。
6. 加入香菇和枸杞,繼續(xù)慢燉10分鐘。
7. 最后加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味即可。
這樣制作的海參湯口感鮮嫩,湯汁鮮美,適量的雞腿可以增添更多的味道。可以根據(jù)個(gè)人口味的不同,適量調(diào)整鹽和胡椒粉的使用量。

1.基礎(chǔ)處理別馬虎泡好的海參得先“洗個(gè)澡”——用流動(dòng)清水沖掉表面雜質(zhì),尤其是內(nèi)壁的泥沙和殘留的筋膜。要是海參個(gè)頭大,可以縱向剖開成兩半,這樣更容易入味。這樣海參既保留彈性,又吸飽了湯汁的鮮味。
